در دو دهه اخیر میلادی گرایش مبتلایان به ریزش مو با انگیزه های قابل درک به سمت درمان های طبیعی شامل مکمل های نوتریکازمتیک و تونیک های موضعی تقویت مو بسیار آمار بالایی داشته است. ما در این سایت در مورد بهترین تونیک های مو صحبت کرده ایم و حال به ترتیب قصد داریم در مورد مکمل های رده بالا صحبت کنیم که در اینجا به نقد و بررسی مکمل هیربیاند افترایو که از بهترین ها است می پردازیم. لازم است تاکید کنم درمان و کنترل ریزش مو به طور کلی نیازمند رسیدگی طولانی مدت و گاها همیشگی است که عموما برای بهبود کمبود های تغذیه ای و یا بهبود بیماریهای دخیل در ریزش مو است. اما داستان پشت پرده این است که از نظر دارویی متخصصان تنها دو دارو برای بهبود آلوپسی آندروژنیک و رشد مجدد در دست دارند که دارای تاییده سازمان غذا و دارو برای تجویز است و این داروهای مجاز برای درمان آلوپسی آندروژنیک ماینوکسیدیل موضعی و فیناستراید خوراکی هستند.
چرا کسی ماینوکسیدیل و فیناستراید دوست ندارد؟
اما موضوع مورد بحث در مورد ماینوکسیدیل برای مصرف کننده ها نگرانی ها در مورد بروز عوارض جانبی همچون هیپرتریکوزیس صورت و همچنین درماتیت تماسی در درصد کمی از زنان مطرح است و در مورد فیناستراید سیستمیک نیز عوارض جانبی زیادی از جمله اختلال عملکرد جنسی، اختلال خلق و خو و سندرم پس از فیناستراید همراه با افسردگی مرتبط با آن مطرح میشود. با استناد به اینکه برای کنترل و معکوس نمودن روند آلوپسی فرد بیمار باید طولانی مدت و برای تقریبا تمام عمر از این داروها استفاده کند لذا از نظر روانی و اخلاقی این موضوع با نیم نگاهی به عوارض جانبی این داروها کمی غیر قابل پذیرش برای بیمار و حتی متخصصین است. پس بکارگیری درمان های ایمن همچون فیتوکیمیکال ها یعنی مواد موثره گیاهی و عصاره ها چه به صورت موضعی و چه به صورت خوراکی با اقبال عمومی روبرو است چون این مواد هم در استفاده دراز مدت ایمن هستند هم نیازی هم به تایید سازمان غذا و دارو ندارند.
معرفی مکمل هیربیاند افترایو
مکمل هیربیاند شاخص ترین مکمل نوتریکازمتیک شرکت افترایو امریکا است که دارای یک فرمولاسیون حرفه ای با مواد اولیه مرغوب امریکایی است که تامین کننده تمام ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز سلامت مو برای جلوگیری از پیری مو و کمک به رشد مو سالم است. این مکمل برای بزرگسالان تولید و طراحی شده است پس برای زیر 18 سال نباید استفاده شود.
این مکمل دارای بسته بندی قوطی پلاستیکی و هر قوطی شامل 60 عدد قرص برای استفاده 30 روز است. اخطار آلرژی برای این مکمل این است که حاوی سویا است پس اگر شما به سویا آلرژی دارید و یا به طور کلی جزو کسانی هستید که منع مصرف سویا و محصولات حاوی سویا دارید بهتر است از این مکمل استفاده نکنید. معمولا زنان باردار نیز برای مصرف محصولات غذایی حاوی سویا منع دارند. مکمل هیربیاند از نگهدارنده استفاده نکرده است پس بهتر است در جای خشک و خنک نگهداری شود. این مکمل فاقد طعم دهنده و رنگ مصنوعی و کاملا دارای ترکیبات غیر تراریخته است. به زبان ساده تر این فرمول کاملا بر پایه ترکیبات گیاهی ارگانیک و کمپلکس های آنتی اکسیدانی است.
مکمل هیربیاند چه ویتامین هایی را تامین میکند؟
هر دو عدد قرص هیربیاند تامین کننده 3 هزار میکروگرم ویتامین آ است که در میان رقبا کاملا بی رقیب است. ویتامین سی که تامین میکند 250 میلیگرم به ازای دو عدد قرص است که نسبت به رقبا 5 تا 10 برابر بیشتر است. ویتامین های گروه ب که در مجامع علمی هشت عدد در نظر گرفته میشود، اما اگر ما بخواهیم برای درک بهتر ویتامین های گروه ب را به صورت غیر رسمی 12 گانه در نظر بگیریم شاید بهتر بتوانیم میزان دوز تامین شده توسط این مکمل را ملموس تر توصیف و اعلام کنیم. ئر سیستم غیر رسمی ما ویتامین های ب 4 و ب 8 و ب 10 را به ترتیب کولین، اینوزیتول و پابا در نظر میگیریم.
مکمل هیربیاند افترایو مجموعا چیزی حدود 905 میلیگرم از 11 ویتامین از گروه ب را تامین میکند اما اون ویتامین دوازدهم که تامین نمی شود خود ویتامین ب 12 است به زبان ساده تر هیربیاند ب 12 ندارد البته این موضوع نباید یک عیب در نظر گرفته شود چون در مطالعات روی افراد دارای ریزش مو دیده نشده است که کمبود ب 12 داشته باشند. شاید عدم وجود ب 12 در مکمل فیتو نیز گواه مستندی بر این موضوع باشد. البته از نظر تئوری و روی کاغذ ممکن است کمبود ب 12 باعث کمبود اکسیژن رسانی به فولیکول شود و در روند تکثیر و سلامت فولیکول مو اختلال ایجاد شود.
میزان تامین ویتامین های گروه ب توسط قرص های هیربیاند به حدی جالب توجه است که رسما هیچ رقیبی در مارکت جهانی ندارد. شاید چیزی که برای شما جالب تر از بقیه مکمل های تقویت مو باشد اون سه ویتامین ب غیر رسمی است یعنی اینوزیتول و کولین و پایا که ما در مقاله ای قبل از این به موضوع ” نقش اینوزیتول و کولین در درمان ریزش مو ” پرداختیم که میتوانید مطالعه کنید. تایمن این دو توسط مکمل هیربیاند نیز تقریبا در مارکت نوتریکازمتیک برای سلامت مو بی رقیب است. در مورد پابا باید گفت که هیربیاند یکی از تامین کننده های خوب این ماده در بازار است البته در مکمل های ترند این ماده کمتر دیده میشود. پابا یکی از مواد مفید برای مو است که جذاب ترین آن شاید برای شما پیشگیری از سفیدی مو باشد.
فرمولاتور های طراح هیربیاند در این فرمول از سه ماده معدنی استفاده کرده اند که شامل زینک به فرم آمینواسیدی، کلسیم به فرم کربنات محلول در آب و مس به فرم پیکولینات است. زینک این مکمل دقیق همان فرم زینک مکمل فیتو است که دارای جذب بسیار عالی و فراهمی زیستی بالا و تحمل گوارشی بالا است. به زبان ساده تر وقتی زینک به فرم آمینو اسیدی باشد در روده شما با سایر مواد معدنی اصلا رقابت نمیکند و کامل به صورت دست نخورده جذب میشود. پس اگر قبلا کسی به شما اطلاعات اشتباه داده است و الان شما بر اساس اطلاعات نا کافی دارید پیش خودتان فکر میکنید که این چه مکمل بدرد نخوری است که زینک را کنار کلسیم گذاشته است، وقت آن فرا رسیده که مرجع تقلید خود در زمینه علم نوتریکازمتیک را تغییر دهید. اگر دقت کنید فرم مس در هیربیاند پیکولینات مس است که آن هم فرم با جذب بالا است و در کنار زینک به خوبی جذب میشود. مس برای بهبود سلامت پوست سر و عملکرد طبیعی سیستم ایمنی بدن در کنار زینک بسیار عالی است.
مکمل هیرباند فاقد سلنیوم است و این نمیتواند مورد انتقاد قرار گیرد چون اولا کمبود سلنیوم کمتر اتفاق می افتد و دوم اینکه مصرف زیاد مکمل های حاوی سلنیوم میتواند ایجاد مسمومیت با سلنیوم نماید که عوارض ناخوشایندی دارد که میتوانید با یک جستجوی ساده در مقالات معتبر در مورد آن اطلاعات کسب کنید. سلنیوم دقیقا یکی از آن اهرم هایی است که منتقدان مکمل های ریزش مو آن را علم میکنند و با کلی گویی ناشیانه ای اظهار میکنند که مصرف زیاد مکمل های تغذیه ای باعث ریزش مو بیشتر میشود. مکمل هیربیاند حاوی 8 میلیگرم ویتامین ایی است و در این مورد با مکمل فیتو برابری میکند و این بهینه ترین دوز است چون ویتامین ایی هم دقیق نباید در روز زیاد استفاده شود.
برای مثال افراد مبتلا به ریزش مو و حتی افرادی که کاشت مو انجام داده اند باید مراقب باشند که شما اگر از مکمل هایی مانند هیربیاند و یا فیتو استفاده میکنید به هیچ عنوان نباید مکمل ویتامین ایی جداگانه استفاده کنید مگر اینکه یک ورزشکار حرفه ای باشید که در روز تمرینات پر فشار و سخت مقدار کمی ویتامین ایی با دوز بالاتر استفاده کنید.
ترکیبات ویژه در مکمل هیربیاند
مکمل هیربیاند با احتساب اینوزیتول و پارا آمینو بنزوئیک اسید یا همان پایا که در بالا جزو ویتامین های گروه ب در نظر گرفتیم، دارای ده ماده موثره اختصاصی برای بهبود سلامت مو است. شاید مهمترین این ده ماده عصاره سائوپالمتو باشد که با غلظت 10:1 به میزان 125 میلی گرم وجود دارد. اگر بخواهیم خیلی ساده توضیح دهیم این یعنی هر دو عدد قرص هیربیاند حاوی 125 میلی گرم عصاره قوی سائوپالمتو است که این میزان معادل 1250 میلی گرم پودر میوه خام سائوپالمتو است.
مکمل هیر بیاند حاوی سیلیس به صورت عصاره 70 درصد بامبو به میزان 40 میلی گرم است که نقش مهمی در سلامت مو رشد موی سالم و رفع نازک بودن تار مو دارد. موردی که میتواند با سیلیس بامبو اثر هم افزا داشته باشد وجود 100 میکروگرم ال سیستین است که اگرچه به نظر کم است اما کافی و استاندارد است. در جدول زیر لیست ده ماده ویژه مکمل هیربیاند را میتوانید مطالعه نمایید.
| نام ترکیب | مقدار دوز ماده به ازای دو قرص | نیاز روزانه RDA |
|---|---|---|
| سیلیکا (بامبو 70% عصاره) | 40 میلی گرم | مشخص نشده |
| اینوزیتول | 250 میلی گرم | مشخص نشده |
| پایا (PABA) | 100 میکرو گرم | مشخص نشده |
| ال سیستین | 100 میلی گرم | مشخص نشده |
| متیل سولفونیل متان MSM | 50 میلی گرم | مشخص نشده |
| برگ جینکو بیلوبا (عصاره 24 درصد) | 30 میلی گرم | مشخص نشده |
| میوه سائوپالمتو ( عصاره 10:1 ) | 125 میلی گرم | مشخص نشده |
| پوست درخت گیلاس آفریقایی (عصاره 5:1) | 100 میلی گرم | مشخص نشده |
| برگ چای سبز ( عصاره 98 درصد) | 50 میلی گرم | مشخص نشده |
| هسته انگور ( عصاره 95 درصد ) | 50 میلی گرم | مشخص نشده |
تمام ترکیبات مکمل هیربیاند را ما به صورت اسلاید آموزشی برای شما در بالا آماده کرده ایم که میتوانید روی آنها کلیک کنید و ورق بزنیدتا خواص هر کدام را به صورت خلاصه و عکس نوشته مطالعه نمایید. در صورتی سوالی دارید میتوانید در پایین همین برگه برای ما بنویسید. من دکتر شبنم فریدفر در کوتاه ترین زمان به سوالات شما پاسخ خواهم داد.
سوالات متداول نقد و بررسی مکمل هیربیاند افترایو
Frequently Asked Questions
دکتر شبنم فریدفر
کازمتیک فارماسیت ؛ دکتر داروساز فارغ التحصیل دانشگاه تهران ؛ پاسخگوی سوالات شما
