آیا شما باید نگران پوست دهیدراته خود باشید؟

دکتر شبنم فریدفر

دکتر شبنم فریدفر

دکتر داروساز از دانشگاه تهران
پوست دهیدراته

آنچه می‌خوانید:

پوست دهیدراته یا به زبان انگلیسی dehydrated skin الزاما اشاره به پوست خشک ندارد و نوعی از انواع پوست نیست. کم آبی یا از دست دادن آب همان عبارت رایج پوست دهیدارته است. دهیدراته شدن پوست حالتی است که هر نوع پوستی و یا به عبارتی هر فردی ممکن است آن را در پوست خود تجربه نماید.

وقتی صحبت از خشکی پوست به میان می آید یا اینکه می گوئیم پوست خشک است ، منظورمان کاهش یا از دست رفت روغن یا چربی پوست است اما وقتی که می گوئیم پوستی کم آب یا دهیدراته است یعنی میزان رطوبت و آب در لایه شاخی یا استراتوم کورنئوم که سطحی ترین لایه پوست می باشد کاهش یافته است.

برای اینکه پوستی کم آب یا دهیدراته داشته باشید نیازی نیست پوستی خشک داشته باشید و به همین دلیل ، پوستهای چرب و ترکیبی نیز می توانند کم آب شده و دهیدراته گردند.

سبوم یا چربی پوست چیست؟

در پوست این غدد سباسه هستند که نقش تولید روغن ، ماده واکسی چربی که سبوم نامیده می شود را دارند که ترکیبی از تری گلیسرید ها ، واکس استر ها ، اسکوالن و متابولیت هایی از ساخت چربی سلولی است. سبوم سبب لوبریکنتی و ضد آفتاب شدن سطح پوست پستانداران می گردد.

ممکن است فکر کنید آبرسانی چیزی است که فقط افراد دارای پوست خشک یا دارای پوست کم آب به آن نیاز دارند و باید نگران باشند. اما آبرسانی پوست دقیقا همانند نیازی است که بدن به آبرسانی دارد و همه افراد با هر نوع پوست و شرایطی که پوست دارد باید همواره با یک رژیم مراقبت از پوست مناسب نیاز به آبرسانی پوست خود را تامین نمایند.

پوست دهیدراته چیست؟

دقیقا پوست خشک نقطه مقابل پوست چرب نیست. ترشح چربی از غدد سباسه به عوامل ژنتیکی، غدد درون ریز و عوامل محیطی بستگی دارد. در یک سطح کازمتولوژیکی باید در نظر داشت که پوست چرب گاهی اوقات مستعد اریتروز، تحریک و به ویژه شکننده و ضعیف است. پس واقعیت این است که ما همزمان پوست خشک کم آب و پوست چرب کم آب داریم و در عین حال هر دو نوع پوست را داریم که مستعد جوش هم باشند.

پوست دهیدراته یعنی چی؟

پوست دهیدراته ظاهری بی جان دارد، احساس کشش میکند، احساس زبری میکند، حساس است، خطوط ریزی را نشان می دهد، مجموعه ای از علائم پیری همانند افتادگی و چروک های عمیق را بروز می دهد.

سه عامل اصلی در کم آبی و دهیدراته شدن پوست  : پیری داخلی، عوامل محیطی، عوامل رفتاری شخص است.

برای آبرسانی پوست دهیدراته چه باید کرد؟

با هر نوع پوستی اعم از خشک یا چرب و یا ترکیبی ، اگر شما پوست کم آب دارید اولین گزینه برای مشا این است که یک سرم آبرسان را امتحان کنید. این یعنی به طور فعال آب را به پوست اضافه کردن مثل سرم های هیالورونیک اسید که پادشاه های آبرسانی به پوست هستند و دوز سالم و مورد نیاز از آبرسانی را به پوست میدهند.

اگر هیالورونیک اسید نمی تونید تهیه کنید پیشنهاد دوم این است که از آلوئه ورا استفاده کنید. اگر علاقه مند هستید که بدانید چه ترکیباتی در کرم های مراقبت از پوست خاصیت آبرسانی دارند لازم است بدانید که ترکیبات رایج و خوب آبرسان داخل کرم ها می توانند هیالورونیک اسید، عصاره آلوئه ورا، گلیسیرین و لاکتیک اسید و البته مواردی مانند سدیم لاکتات و سدیم پی سی ای باشند که به بهبود دهیدراته شدن پوست خیلی خوب کمک می کنند.

  لایف استایل شما باید جوری باشد آبرسانی از داخل را فراموش نکنید!! آب کافی بنوشید حتما و از میوه های آب دار بیشتر در رژیم غذایی خود استفاده کنید.  

چرا پوست چرب دهیدراته می شود؟

اگر پوست چربی دارید چربی شما هیچ تاثیری روی آبرسانی پوست شما ندارد و شما فقط مبتلا به ترشح شدن چربی اضافی از غدد چربی هستید. حتما از مرطوب کننده های مخصوص پوست چرب استفاده کنید، دقیقا همان چیزی که ما در بازار به آن می گوییم آبرسان پوست چرب در واقع مرطوب کننده پوست چرب هستند.

به یاد داشته باشید فقط به این دلیل که پوست چربی داریم دلیل نمی شود ما دچار کم آبی و پوست دهیدراته نشویم و اگر دچار شود ممکن است مشکلات مربوط به چرب بودن پوست را تشدید کند. پس متذکر می شوم خیلی از ما پوست چرب داریم ولی پوستمان کم آب است و هر روز مشکلات مان بیشتر می شود و از همه محصولات ممکن است نا امید بشویم چون دقیقا ترشح چربی که توسط غدد سباسه در پوست صورت می گیرد دلیلی بر آبرسانی مورد نیاز برای پوست نیست.

 

افرادی که پوست چرب دارند اغلب عملکرد سد محافظ برای از دست رفت آب از پوست را مختل می کنند و همین باعث می شود که پوست آنها رطوبت را حفظ نکند. با تبخیر رطوبت از پوست ، پوست کم آب می شود و باعث می شود پوست روغن بیشتری تولید کند.

این افراد باید به دنبال مرطوب کننده هایی باشند که منافذ پوست را مسدود نکنند و همچنین سبک و لطیف باشند. همین حس سبک ، لطیف و غیر چرب بودن بافت کرم ، علت اصلی ای است که شما آن کرم را آبرسان می نامید. برای پوست های چرب و حتی خشک مستعد آکنه خیلی حیاتی است که آن محصول آبرسان حاوی ترکیبات ضد آکنه هم باشد. مثل مرطوب کننده آکنه زوم هایدرا ی فیس دوکس که حتی افراد دارای پوست خشک و مستعد جوش هم می توانند برای رفع دهیدراته شدن پوست روی آن حساب کنند.

4.6/5 - (2 امتیاز)

4 نظر در “آیا شما باید نگران پوست دهیدراته خود باشید؟

  1. مریم گفت:

    سلام رور بخیر.من شوینده فیس دوکس و مرطوب کننده تخصصی سبامد آردن فاقد چربی مصرف میکنم ولی بازم جوش زیر پوستی میزنم..احتمال داره پوستم که چرب میشه بعد شستن و مستعد جوش دهیدراته شده باشه؟برا پوست چرب ژل شوینده فاقد پارابن و سیلیکون ومرطوب کننده مناسب معرفی میفرمایید ممنون میشم

    1. سلام مریم جان / شما همون دو تا که میزنید خوبن و نه سیلیکون دارن و نه پارابن دارن البته اینا اگر هم باشن بد نیستن. مشکل اینه که کسی به شما نگفته که باید کرم آلفازوم 15 هم بزنید. توی سایت موجود است. بازم سوالی بود در خدمتم

  2. Zhila گفت:

    سلام روز بخیر
    پوست من دهیدراته هست و به شدت حساس شده با اینکه قبلا خیلی کم جوش میزد الان مرتبا جوش های کوچیک زیر پوستی و قرمز میزنه که بعد دو سه روز بیرون میان و سر سفیدن
    میخواستم بدونم امکان داره به دلیل دهیدراته بودن پوستم باشه؟
    پنج شش ماهه با این جوشا درگیرم

    1. سلام ژیلا جان دهیدراته بودن میتونی یکی از دلایل اش باشه ولی قطعا مشکل دیگری هم در این جوش زدن هات دخیل هست. من حدس میزنم روتین خوبی هم نداری و باید روتین پوستی ات اصلاح بشه. شوینده و آبرسان و سایر محصولات باید تغییر کنند. با تشکر از شما

سوال یا نظری دارید حتما مطرح کنید ??

نشانی ایمیل و موبایل شما منتشر نمیشه. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

به این مقالات هم نگاهی بیاندازید!

ضد آفتاب سولاریس آردن
مراقبت از پوست
دکتر شبنم فریدفر

نقد و بررسی ضد آفتاب سولاریس آردن

اولین ضد آفتاب سولاریس که در اینجا بررسی میکنیم لوسیون آبی ضد آفتاب (آکوا نیوژن) فاقد چربی SPF50+  آردن یک

فروشگاه
منو
0 مورد سبد خرید